Centrum Aktywności Seniora - SWARZĘDZ (ul. Piaski 4 - I piętro)
|
|
Poniedziałek
|
10.00 - 11.00 Gimnastyka (sala)
11.15 - 13.00 Zajęcia plastyczne (origami, zabawki…)
12.00 - 14.00 Zajęcia w terenie (spacer połączony z pogadankami i ćwiczeniami oddechowymi)
|
|
Wtorek
|
10.00 - 13.00 Nordic Walking
10.00 - 13.00 Zajęcia plastyczne (malowanie...)
|
|
Środa
|
10.00 - 13.00 Spotkanie przy muzyce
13.00 - 14.00 Zajęcia relaksacyjne
|
|
Czwartek
|
10.00 - 11.30 Pogadanki z elem. arteterapii (zdrowie, ekologia)
11.30 – 13.00 Pogadanki (zdrowie, uroda), Trening pamięci
|
|
Piątek
|
10.00 - 11.00 Gimnastyka (sala) (zdrowie, uroda)
11.00 - 13.00 Rozrywka na piątek (film, dowcipy)
11.00 – 13.00 Spotkania literackie
|
Stokrotki - zajęcia w CAS w Swarzędzu (ul. Piaski 4 - I piętro)
|
|
Poniedziałek
|
11.30 – 13.30 Kulinaria / Akademia Piękna + Relaks/ Trening Pamięci / Plastyka / Nordic Walking |
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
|
|
Piątek
|
|
Jaśminy - SWARZĘDZ (os. Czwartaków 14)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
16.00 - 18.00 zajęcia muzyczne
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
15.00 - 17.00 Kulinaria / Trening Pamięci / Akademia Piękna / Plastyka |
|
Piątek
|
|
Słoneczny Wiek - SWARZĘDZ (os. Cegielskiego 34)
|
|
Poniedziałek
|
15.00 - 17.00 Trening Pamięci / Kulinaria
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
|
|
Piątek
|
17.00 - 19.00 Zajęcia muzyczne |
Amorki - SWARZĘDZ (GMINNE CENTRUM INFORMACJI, ul. Działkowa 61A)
|
|
Poniedziałek
|
08.30 – 10.30 Nordic Walking lub Zdrowy kręgosłup / pilates / fitness
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
|
|
Piątek
|
|
Jaskółki - Wierzonka (świetlica wiejska, ul. GMINNA 6a)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
15:30 - 17:00 Plastyka / Trening Pamięci |
|
Czwartek
|
|
|
Piątek
|
|
Wesoła Paczka - Paczkowo (Świetlica WIejska, ul. Szkolna 16)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
15.00 - 17.00 Nordic Walking / Plastyka/Trening pamięci
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
|
|
Piątek
|
|
Gadu Gadu - Zalasewo (świetlica wiejska, ul Kórnicka 220)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
9:00 - 12:00 Nordic Walking / Plastyka / Trening Pamięci / Gimnastyka / Akademia Piękna |
|
Czwartek
|
|
|
Piątek
|
|
Pod Kasztanami - Uzarzewo (świetlica wiejska, UL. Akacjowa 14)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
13.00 - 15.00 Nordic Walking / Plastyka / Trening Pamięci
|
|
Piątek
|
|
Pod Lasem - sala przy kościele (ul. Staszica 20B)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
9:00 - 12:00 Nordic Walking / Plastyka / Trening Pamięci
|
|
Czwartek
|
|
| Piątek |
|
Promyk - Jasin (świetlica wiejska, ul. Wrzesińska 152)
|
|
Poniedziałek
|
13.15 – 14.15 Zdrowy kręgosłup/ Pilates/ Fitness (I grupa)
14.15 – 15.15 Zdrowy kręgosłup/ Pilates/ Fitness (II grupa)
16.30 - 18.30 Zajęcia muzyczne |
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
15.00 - 17.00 Nordic Walking/ Gimnastyka/ Akademia Piękna/ Trening relaksacyjny/ Trening pamięci/ Plastyka
|
|
Czwartek
|
|
| Piątek |
|
Klub Seniora „Seniorita” - Kobylnica (świetlica wiejska, UL. Poznańska 4)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
17.00 – 19.00 Plastyka/Trening pamięci/ zajęcia muzyczne |
| Piątek |
|
Łowęcin (świetlica wiejska, ul. Owocowa)
|
|
Poniedziałek
|
|
|
Wtorek
|
15.00 – 17.00 Plastyka (zajęcia w I, II, IV tydzień miesiąca)
15.00 – 17.00 Akademia Piękna/ Trening pamięci (zajęcia w III tygodniu miesiąca)
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
|
| Piątek |
|
Wrzosowisko w Bogucinie (świetlica wiejska, ul. Wrzosowa 81)
|
|
Poniedziałek
|
15.30 – 16.30 Zdrowy kręgosłup/ Pilates/ Fitness |
|
Wtorek
|
|
|
Środa
|
|
|
Czwartek
|
15.00 - 17.00 Plastyka/ Trening pamięci
|
| Piątek |
|
Kontakt do Klubów: Centrum Aktywności Seniora 61 651 26 53 wewnętrzny 34
Czytaj więcej o Klubach Młodych Duchem
